沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。
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深源密坞，问牧竖樵童，俱迷方所。蓬藋纵横，龙蛇出没，玉峡搀空无路。不恋雁塔荣名，解守鱼渊寒素。这勤苦。但坚心自有，神灵呵护。
猛悟。无回顾。一点虚明，万劫无今古。胎息根深，灵泉穴秘，静里运调阳火。莫问地久天长，管取收因结果。休轻负。把天谷真机，与君说破。
猛悟。无回顾。一点虚明，万劫无今古。胎息根深，灵泉穴秘，静里运调阳火。莫问地久天长，管取收因结果。休轻负。把天谷真机，与君说破。
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吴存义宛马来渥洼，𥬞云无泥涂。朝辞蒲梢下，暮厕天闲居。
银锬何蹀躞，锦障时踟蹰。日刷三万里，何者为崎岖。
道旁有老马，骨相殊未瘏。岂涉太行险，却似疲盐车。
伏枥气瑟缩，夹镜朣模糊。不知金门式，较视将何如。
独恋栈豆恩，骧首看云衢。是时秋霖积，三刻沟难逾。
竛𥪁移跬步，远羡湖上驴。湖上知可乐，但虑难求刍。
老马且自慰，慎勿悲饥驱。臣朔昔待诏，犹对侏儒吁。
识涂傥见用，迥立长风呼。图入玉花绘，牧有荐草濡。
努力向阊阖，九达皆夷途。
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