《诗经咨嘉休懿》
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1、在生活上面临困境时，提醒自己：「我能责备谁呢?不曾有人雇请我来出生，我是自愿来的。」
2、悦耳有力的言语是人的品性中极重要的一部分。
3、人如果没有自信，也不信任他人，这种生活是一种孤独。
4、强化心不像健身般只要动一动就好，而是将心带至一个「止」的状态，使心得到休息。
5、如果你学不会妥善应付挫折感，就会发现自己老是在生气。为了你自己好，千万别把日子弄得那么难过。
6、谁都会责怪别人，只有专家懂得夸奖赞扬。
7、当我们与人冲突时，不要马上以牙还牙、斤斤计较，而要尽量让自己宽容。其实，宽容不代表无能、怯懦、无原则地原谅别人，这是一种将心比心，自他相换的修行，到头来，它在你身上所起的正面作用会日益明显。
8、妄想来了，就由它来，我总不理会它，妄想自然会息。
9、于精神上加一层错觉就是执着。
10、谁都会责怪别人，只有专家懂得夸奖赞扬。
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