《安如什么》
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1、大乘以“自度度他”为本，“自度度他”以六度为本;佛法讲“自度度他”，放下是“自度度他”。
2、学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望;学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。遇到心情烦躁的时候，喝一杯清茶，放一曲舒缓柔和的音乐，闭眼，回味身边的人与事，慢慢梳理新的未来。
3、看得破、放得下，才能入佛法之门;只要能看破放下，就能很快地契入佛法。
4、没有放下分别是苦，没有放下执著是难;放下就觉悟、放下就证果、放下就得大自在。
5、人活着，没必要凡事都争个明白。水至清则无鱼，人至清则无朋。跟家人争，争赢了，亲情没了;跟爱人争，争赢了，感情淡了;跟朋友争，争赢了，情义没了。争的是理，输的是情，伤的是自己。
6、千万不要放纵自己，给自己找借口。对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。
7、人生如茶，茶只有两种姿态，沉，浮。饮茶人两种姿势，拿起，放下。沉时坦然，浮时淡然。人生不过一杯茶，满也好，少也好，争个什么!浓也好，淡也好，自有味道。急也好，缓也好，那又如何?
8、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
9、爱别离，怨憎会，撒手西归，全无是类。不过是满眼空花，一片虚幻。
10、当我们以积极的心态生活，就会发现许多美好的东西;而当我们以消极的心态生活，就会发现许多沮丧的东西;生活的快乐与烦恼，全在于你对生活的态度。
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