《中国十大国粹是什么》
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1、痛苦的根源就是我们的执著，因为一切都是变化无常的，外在的东西并不随着我们的意愿而保持不变，当变化出现，不遂我们的意，就产生了痛苦。
2、顺境也好，逆境也好，都是我们要去改善和超越的。
3、08. 一切的痛苦皆源自于错误的知见——对事物持错误的看法。
4、54. 当我们知道这心正倾向于快乐或不快乐时，我们便拉它回来，不让它倾斜过去。我们拥有这类的觉醒，我们坚守这一条路，这唯一的法。我们坚守觉醒，不让心去追随它的喜好。
5、疑却不是一种罪恶，因为在佛教理没有盲信这一条。
6、57. 不论行、住、坐或卧，正念都与你同在。如果你拥有这种的觉醒，你就能保持你内在的修行。
7、78. 藉由持续不间断的「正念」和「正知」来训练心。
8、74. 妄心既寂，幻相何生?
9、历史会不断的重复循环，是因为人会犯同样的错误。
10、一个聪明的人看他人，是以智慧来看，而非愚痴。如果我们以智慧来看，我们可以学到很多。可是，如果我们以愚痴来看的话，我们只会找到他人的过失。
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