《怎生得黑的得怎么读》
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1、凡是成就一番大事业的人，都能够经年累月地坚持自己的规划，每一天当中明白何时该做何事——这也是持戒的内涵。
2、17. 直接、单纯并正念地如实生活。
3、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
4、超越身份的局限，找到身份以外的你，找到不曾变化的我们清明自在的心，让我们的生命展现出它本有的如黄金般璀璨的价值，照天照地，熠熠生辉。
5、03. 在一切的姿势中，我们应当拥有一颗当下的心和自我的觉醒。
6、28. 唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。
7、尽管太空旅行吸引人，但更未为人所知及更需要探测与冒险的地域，再无过于人心与个性了。
8、向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。
9、89. 不生妄想名涅槃。
10、17. 直接、单纯并正念地如实生活。
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