《青衫 陆游》
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1、能使众生的心与身污染故，称为“烦恼”。
2、烦恼不是随时都会生起来的。
3、玛欣德尊者关于烦恼的禅语20句
4、佛说十二因缘是依于两重因果 ―― 为了让有情了知两重因果才宣说从无明到老死的十二因缘的次第。
5、内在拥有了智慧，了解因缘生、因缘灭，了解一切法不可得，执著也不可得，放下还是不可得。
6、四圣谛是佛陀教法的根本，如果一个人把握了四圣谛，他就把握了佛教的精髓!
7、想要去除困扰性烦恼，就应该修定。
8、有智慧的人跟没有智慧的人看这个世间是完全不同的世间，世间人觉得苦的，有智慧的人觉得是一种享受
9、正知——对当下所做的每一件事时刻保持清明、觉醒。
10、佛教强调：正如生病可以找出病因，生命也必然是有因的。
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