《宫宿一次持续多久》
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1、如果抱怨成习惯，心灵就像上了枷锁，没有一刻解脱。唯有放下抱怨，才能体会到生命的自在与幸福。
2、面对生活的种种困境和挫折，感慨好像没什么用，安放好心态，随缘处之，随缘化之，能放开的眉头，能放平的胸怀，这世间花开花落，又不是人生的秋天，让生活的点点滴滴都转化为自己对幸福的坚定，规范好自己的心情，心境和心态，这就是活在当下。
3、人就这么一辈子，欲望，就像手中的沙子，握得越紧，失去得越多。学会放手，甘愿舍弃，才能真正地得到。得与失，只是相对而言;认为得到时，或许正在失去;觉得失去时，也许正在得到。无意于得，就无所谓失。
4、低头要有勇气，抬头要有底气。
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7、人和人的感情，有时候好像毛衣，织的时候一针一线，小心谨慎，拆的时候只要轻轻一拉，也许只是一句玩笑话，也许是无意间的一个小误会，所有的情感再也不见!友不在多，贵在风雨同行;情不论久，重在有求必应。
8、他人奉承你时，悄悄高兴一下就可以了，但不能当真，因为那十有八九是哄你的;他人指责你时，稍微不高兴一下就可以了，但不能生气，因为那十有八九是真的。
9、
10、有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过，你又何必自作多情。
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