《蟌怎么读》
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1、累了，就让自己的心停下吧，它也需要时间去整理;累了，就停下吧，哪怕是驻足拍拍灰尘，让心灵重归洁净;累了，就停下吧，这不是懦弱的逃避，而是自我的释放;真正的绝望跟痛苦、悲伤没有什么关系。它让人心平气和，让你意识到你不能依靠别人，任何人，得到快乐。
2、慢慢觉得，不管你拥有什么，我们生来就是孤独。没有人可以因为有家庭有朋友就不孤独，没有一个人可以百分之百理解你，百分之百地替你承担一切忧伤痛苦，一直陪伴你。自己的人生，不论是不是情愿，都要靠自己走下去。
3、人生有两种境界：一是痛而不言，二是笑而不语。痛而不言是种智慧，人生在世，往往会因这样或那样的伤害而心痛。对坚强的人来说，累累伤痕是生命赐予的最好礼物;笑而不语是种豁达，遭人误解后的无奈，过多言辞申辩反让人觉得华而不实，莫不如留下一抹微笑，任他人作评。
4、再坚强的人也有脆弱的时候，再豁达的人也有委屈的时候。有些悲伤不一定谁都会懂，有些委屈不一定要进给所有人听。不言不语，不是不说，只是不想说;无声无息，不是无心，只是没人懂。
5、人生在世，注定要受许多委屈。生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣赏和鼓励。我们的生存背景大多是冷色的，逼迫着我们在危机中奋进，在两难中抉择，在困惑中放弃。那些斑斑血泪与伤痕，部分是自我赋予的，本来活着就很难，何必在意那些身外的阻挠与非议?人生在于感悟，生活在于领悟
6、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。痛过，才知道如何保护自己;哭过，才知道心痛是什么感觉;傻过，才知道适时的坚持与放弃。
7、人，只有一生，不要追逐的太累。心灵的愉悦，来自精神的富有;简单的快乐，来自心态的知足。
8、信念的力量在于即使身处逆境，亦能帮助你扬起前进的风帆;信念的伟大在于即使遭遇不幸，亦能召唤你鼓起生活的勇气。求人不如求己，靠自己才能拯救自己。寻求别人的帮助，解决问题固然可以轻松一些，可这并不是长久之计，因为别人可能帮你一时，但帮不了你一世。
9、人生似水，有容乃大。宽恕无法改变过去，净化心灵，贵在自我。当你说累的时候，或许是心累了，或许是人累了，便很想安静，试着除去一天的浮躁，找一块安静的净土，给心灵放一个假，来静静地聆听净化心灵的音乐。
10、我们希望以最准的方向去寻找答案或者重建一块新生活。我们今天所付逐的一切并不在与任何一件事物作对比，而是对于自我的一种认识，超越或者在与时间上的一场亲生命的赌局。如果生活是一场旅途，我们纵可以不去猜想它的结尾，我们可以享受沿途的风光和欢乐。
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